Уведомления
Очистить все
Женское здоровье
3
Записи
3
Пользователи
1
Reactions
143
Просмотры
Ноя 04, 2025 4:15 пп
У кого низкое железо, вам помогли капельницы с железом?
Вообще что-то помогло его восстановить и поддерживать?
2 Ответов
Янв 04, 2026 11:09 дп
1. Наладить работу жкт
2. Противопаразитарные программы
3. Только потом пить железо с хлореллой, спирулиной.
Ферритин это не железо, это белок, который хранит и высвобождает железо. Значит и поднимать его нужно белком (спирулина, хлорелла). Добавить кофакторы - селен, цинк, д, С.... ну ещё много нюансов
Янв 04, 2026 7:18 пп
Оказывается препараты железа надо принимать натощак, утром сразу, как встала и добавить к этому 500 мг витамина С. Есть не раньше, чем через полчаса.